Valencia, 29 de mayo de 2025-. Advierten sobre los graves efectos que causa consumir esta golosina en exceso. Los malos hábitos alimenticios y la baja ingesta de líquidos inflaman el sistema digestivo, según expertos en nutrición.
La falta de procesamiento adecuado de alimentos puede generar graves consecuencias si no se trata oportunamente.
Advierten sobre los graves efectos que causa consumir esta golosina en exceso
El portal 20 minutos destaca que el chicle, una golosina común, inflama rápidamente el estómago.
Contiene edulcorantes como maltitol, sucralosa y aspartamo, considerados tóxicos para el organismo.
La nutricionista Sandra Moñino explicó que el chicle es uno de los alimentos más proinflamatorios.
Sus componentes ultraprocesados alteran el sistema nervioso con un consumo constante.
Moñino advirtió que edulcorantes como acesulfamo K son prohibidos en varios países por toxicidad.
El exceso de golosinas contribuye al sobrepeso al acumular calorías y grasa no liberadas.
Una dieta desbalanceada puede desencadenar problemas digestivos y otras afecciones graves.
Expertos recomiendan dos chequeos médicos anuales para prevenir enfermedades relacionadas con la dieta.
Adoptar hábitos de autocuidado es clave para mantener una salud óptima a largo plazo.
Reducir el consumo de chicles y ultraprocesados mejora el bienestar digestivo.
