Las redes sociales se han convertido parte de la vida, influyendo significativamente en la autopercepción y la percepción de los demás. Además, este es el impacto de los medios digitales de la percepción en la salud.
Dos jóvenes contaron la forma en que las redes sociales han afectado su salud mental; Anjerlys Pirela, de 19 años menciona que, “Me siento inferior, no por envidia simplemente ganas de querer y tener”, a causa de la influencia social en redes sociales como, contenidos de una buena economía, que presentan las personas, en comparación a su realidad.
Además, comenta que pasa mucho tiempo viendo videos de todo tipo de contenido en redes sociales como en, Instagram y Tik Tok, que están consumiendo su tiempo. “Siento que lo estoy perdiendo”, expresó Anjerlys.
También las redes sociales, afectan la autoestima y la seguridad de su capacidad en lograr un objetivo. De manera que aumenta la inseguridad, “Me preocupa no lograr las metas que quiero”, explicó Anjerlys.
Por su parte, Angelika Salazar, con 19 años de edad, cuenta su experiencia en cómo ha sido afectada a través de comentarios negativos, en las redes sociales sobre los estereotipos físicos. Influyendo en poca autoestima e inseguridad de manera que, causa ansiedad de no cumplir con el patrón, que indica la sociedad.
“Hay contenido que me causa risa, pero vuelve el mismo contenido que me hace sentir muy triste”, declaró Angelika. También reveló que, al ver contenidos de chicas con una belleza especial, pero al relacionarse, no la hacía sentir bien.
Sin embargo, la joven señala que está dejando de consumir contenidos que puedan bajar el ánimo, enfocándose en ver videos sobre su carrera. “Estoy tratando de consumir mucho contenido de idiomas, para dejar el algoritmo depresivo y triste”, dijo la joven.
Angelika Salazar, fue muy criticada por su aspecto físico, “La gente captó una atención en mí, no me soltaron y era muy fuerte vivir con la presión de los comentarios que se referían hacia a mí”, Indicó.
Con lágrimas, la joven recalca un mensaje de motivación, para los que están en la misma situación de las criticas destructivas. “Que ningún comentario te haga dudar de ti mismo, porque tú sabes lo que quieres ser en el futuro”,” Siempre se puede comenzar de cero” expresó Angelika.
Los medios digitales, se han enfocado negativamente en la salud mental, donde jóvenes buscan la aprobación de la sociedad, vivir con la presión de ser “perfecto”, por causa de las críticas.
El especialista en Psicología, Keiver Romero, el especifica que las redes sociales afectan negativamente sobre la autoestima, una despersonalización. “A no sentirse el, sino cumple con los patrones de las redes”, mencionó Keiver Romero. Incluso, llegando al punto de interiorizar que no es suficiente para satisfacer las exigencias que la sociedad establece.
“Hay que entender que las redes sociales es solamente un constructor, pero también son herramientas”, apuntó el psicólogo.
Por último, destacó que lo mejor es presentarse tal cual es y evidentemente no exponerse tanto a las redes sociales.
Redacción: pasante Keini Villalobos
